5月18日下午玉兰社区邀请苏州市老专家协会、苏州市老科技工作者协会科普讲师、苏州市立医院退休副主任医师、妇联巾帼志愿者马金亭开展妇女保健知识讲座，提高妇女的自我保健意识。

此次讲座吸引了社区不少社区妇女前来参加。马老师简单介绍了女性生理结构及常见的妇科疾病的种类、症状及日常预防。 从健康心态、科学锻炼、合理膳食等方面入手，通过举例子、讲事实、深入浅出地、形象讲解了如何预防妇科疾病，倡导人们养成科学、文明、健康的生活方式，引导女性关爱自己。

马老师重点讲述了老年妇科疾病及高危的宫颈癌及乳腺癌。马结合她在临床上遇到的有关“两癌”患者的例子，深刻形象的告诉大家“两癌”的临床症状、治疗方法，如何认识两癌，预防两癌以及筛查两癌的重要性。马老师强调在日常生活中要少生气，保持情绪稳定，活泼开朗的心情，改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品；要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇，生活要有规律，劳逸结合，同时要定期进行乳房自检。通过马老师深入浅出的讲授方式让在座的妇女同胞们都能理解到“两癌”的医学知识，从而认识“两癌”，提高了女性健康意识和自我保健的能力，使她们更加健康、快乐地生活，深受妇女们的欢迎及好评。（徐芸佳）