三峡晚报讯 记者谭莹 黄今 实习生李慧敏 王悦
8月8日晚19:30至21:30,本报“三峡情感热线”再次与读者朋友相约,国家二级心理咨询师、湖北省心理咨询师协会会员、宜昌资深心理专家杨子红来本报接听热线。
在当晚的来电中,情感困惑依然是热门话题。有十多位读者向专家倾诉了自己在恋爱、婚姻中遇到的难题。就业困惑、生活压力也成了关注点,多名大学生向专家倾吐了找工作的烦恼和对未来的迷茫。心理健康问题正被越来越多的读者关注。
杨子红老师认真聆听了各位读者的倾诉,并耐心细致、有针对性地为他们进行了心灵上和情感上的疏导。以下是部分读者来电内容和专家解答:
男友家人恶习多担心他也被“传染”
郑女士,26岁,公司职员
男朋友对我不错,交往了几个月,没发现他有什么大的毛病。但前段时间我去拜见他父母时,发现他父母很不好相处,生活中有许多恶习,甚至关乎人品问题。这让我心里敲起了鼓,男友成长在这样的家庭,我担心他耳濡目染会被“传染”。虽说目前看上去一切正常,但难保今后不会暴露。所以,我最近很纠结、很犹豫,不知道该不该继续这段感情。
心理咨询师杨子红:
目前,你的男友并未表现出不好的一面,或许,他压根就不曾被“传染”那些恶习。个人认为,在事情没有明确之前,不要急着下结论。何况,一个人的行为并不是一成不变的,建议你花多点时间去观察、了解男友。只有深入地了解,才能看清一个人的本质。
对于你来说,目前最大的纠结是选择一个什么样的男朋友?眼下这个人是否符合自己的择偶标准?对此,我的建议是:首先要明确自己的需求,要知道自己选择男朋友的标准是什么。其次,在交男朋友的时候,有必要围绕自己看中的那个特质,去关注自己担心的那方面,以便更好地了解他,减少自己的忧虑。
自主创业遭父亲强烈反对让我好迷茫
周先生,22岁,待业人员
我是今年毕业的大学生。父亲说,让我毕业了去他公司上班。但我不想这样,我希望能在外头独立地闯荡,开拓自己的事业,所以,我的理想是毕业后自主创业。可父亲态度强硬,根本不给我说话的机会。另外,对于自主创业其实我也有很多担心,若父亲不支持我就没有资金来源,也缺乏人脉和经验。所以,我现在很迷茫,不知道该怎么办?
心理咨询师杨子红:
根据你的谈话内容,我了解到你的家境不错,基础条件好。这会是你创业过程中一个很有利的帮手,你可以尝试着利用这个优势,寻求有助于你创业的因素,为创业之路增添一点推动力。
当然,前提是必须要征得父亲的首肯。可怜天下父母心,我相信,你父亲坚持让你去自家公司上班,肯定有他的理由和顾虑,出发点肯定是为了你好。要想改变他,你需要好好与他沟通、交流,让他了解你为什么选择自主创业,将自己内心的真实想法告诉他。只有将心比心,才会达到事半功倍的效果。
希望你能在现实与理想之间找到平衡点,既满足了自己的追求,同时也合乎父母的心意。
父母反对我和贫困男友交往可我放不下
冯女士,24岁,公司职员
我和男友交往已有三年。在这三年里,我们非常恩爱、幸福。虽然男友出身于贫困家庭,但他为人勤奋上进,对父母孝顺、对我也好,所以,我爱得死心塌地。但郁闷的是,我父母极力反对我俩交往。我一向很听父母的话,也觉得今后的婚姻必须要得到父母的支持才会幸福,所以我很在意他们的态度。另外,男友正在创业,结果是个未知数,我很怕万一失败,他就要背负一身债务,到时候,我更没法向父母交代了。
心理咨询师杨子红:
对于你来说,眼下的关键是如何让父母认可你的男朋友。你说你男朋友很好,可这些好只表现在你面前,你父母并不知道。所以,你得想办法在你父母面前展现男朋友的好,向你父母证明:他是真心爱你,他是可以给你幸福的。
另外,你说你很怕男朋友创业失败并因此背负一身债务。个人认为,没必要过分忧心,对于不可预估的事情不要太早下结论,说不定他会大获全胜。何况成日忧心只会让自己更加纠结,给这段感情平添阴霾。你要尝试着往好的方向想,不一定所有的事最终都会面临难解的压力。
就业压力大不知我的未来在何方
唐女士,21岁,大学生
我马上念大四,目前正在实习,等实习一结束,就要面临着就业难题。都说如今的工作难找,竞争又激烈,我觉得压力很大。最重要的是,我不喜欢目前所学的专业,也不想从事与专业对口的工作,可又不知道除了这个自己还会什么还能干什么?最近,我整个人都处于茫然状态,压根不知道自己的未来在何方。
心理咨询师杨子红:
每个人的成长过程中,必然会经历一个茫然的阶段,这很正常。但是,却不能将此作为借口而碌碌无为,一直消沉下去。茫然的过程中,你必须要保持一个清醒的头脑,趁自己年轻,尽量多抓住有助于实现自己梦想的机会,并努力拼搏。
同时,你也不要太过于焦虑,有些事是没有定数的,你没尝试过的事情怎么就知道自己不行呢?也许通过你的尝试,会发现自己还能驾驭其他工作。有些能力是靠后天习得的,只有在不断地学习和实践中,才能了解到自己的长处和不足。你要边想边探索,在忙碌中充实自己的生活,而不是一味坐在家里空想。
大龄剩女,如何赢得爱情
李女士,33岁,教师
我今年30多岁,至今未婚。我自身条件还不错,可不知为什么,始终找不到合适的男朋友。虽然我感觉身边有一位男士喜欢我,但是,他的性格一板一眼,从没有明确向我表示过,只是偶尔喝酒之后,说一些在乎我的话。到了第二天,又像什么都没说过似的,我该如何判断他是否真的对我有意思呢?
我内心很矛盾,自己年龄不小了,对婚姻有一份渴望。现在别人给我介绍对象,都是离了婚带小孩的,碰到他这样的也不容易。但我不想自作多情,如果对方始终没有一个明确的态度,我不知道这段关系是不是该继续下去?
心理咨询师杨子红:
我觉得,你们两个人的关系像捉迷藏一样躲躲闪闪,从没有摆到桌面上谈一谈。也许对方跟你一样,害怕被拒绝,而不愿明说。
建议首先明确自己的心理需求,要找一个什么样的男朋友。其二,在和男方的交往过程中,要多一分勇气,找一个恰当的机会将模糊的东西明朗化,捅破那层窗户纸。如果双方都有意,可以继续交往下去,没有则避免了一些将来不确定的因素。其三,什么时候挑明关系?怎么去做?可以选择双方都比较清醒的状态下做一些明确的表达。最后,不管结果如何,不管是否符合自己的心理预期,都要勇敢地承受。
女儿性格孤僻我忧心忡忡
李女士,51岁,公司员工
我的女儿从小不爱说话,也不喜欢和同学交流。她平时在家,我问一句她答一句,不问她就不说话。女儿上班后,和同事之间的互动也很少,下班就回家,每天的生活就是家和单位两点一线,身边也没有特别好的朋友。婚后,女儿和婆婆的关系不大好。她的婆婆性格强势,我怕她受了欺负全闷在心里,不跟我们讲,所以一直为她担心。我不知道女儿这种情况,到底是性格原因还是心理疾病?
心理咨询师杨子红:
我认为,您的女儿在人际关系中存在一些沟通障碍,在一定程度上影响了她和亲人、朋友的交往,可以从多方面多角度进行疏导:一是发动您女儿身边的人和她多沟通,多开导她,给她多一些关心,这样她自己会更乐意与人交流;第二,建议找心理专家对您女儿做一些专业心理辅导、咨询,促进她个人的成长。
从您描述的情况来看,您女儿的社会功能没有明显受损,因为她自己没有感觉到太大的痛苦。其实,有些人呆在沉默的世界里很安逸,作为母亲的您也不用太过忧虑。如果实在不放心,也可以帮助她做一些调整和改变,再做下一步的打算。
难忘初恋我对妻子有负罪感
陈先生,37岁,事业单位
我快40岁了,结婚也近10年,心里仍然忘不了初恋。一闲下来或是和老婆吵架了,就会不由自主地想起她。这使我非常压抑,对老婆也有负罪感。当初和初恋对象分手,我也不清楚是什么原因,两个人突然就不再联系了,这么多年我从没追问过她。
虽然我知道她的联系方式,但我一直控制自己不去找她,随着年龄的增长,我对那段时光越发地怀念。可是,我不敢去见她,每年的同学聚会,我都会回避。因为我不知道见到她后,会发生什么,更担心自己会对不起老婆。听别人说,她过得并不好,我害怕当初是因为我的原因导致了分手。
心理咨询师杨子红:
你难忘的可能不是初恋对象,而是属于当时的那段纯真美好的时光,其实你不需要有负罪感,这是你的强迫性思维在作怪。你不愿意面对分手的真相,可能就是因为初恋太过于美好,怕知道真相后那些珍藏的记忆在心中幻灭。
你可以选择在合适的机会,去解开这个谜团。如果真的害怕面对分手的真相,不妨把美好的记忆封存起来,不去触碰它。可能随着时间的流逝,自己也会慢慢地释然。每个人都是有故事的,而且你并没有真正做出背叛妻子的事情,所以不用过分纠结。因为怀念初恋的美好,并不是罪过。
孩子恐惧黑暗,我该怎么办?
王女士,35岁,企业员工